A medicina deve ter em prioridade, o objetivo de prevenir doenças e proporcionar saúde. O médico deve sempre orientar seus pacientes para entender que saúde, vitalidade e longevidade, dependem da eliminação de atitudes nocivas ao organismo e mudanças para hábitos mais saudáveis. Isto requer cuidados importantes com a alimentação, atividade física regular e atenção com o peso, que deve estar sempre nos limites normais. Pouco adianta a dádiva da juventude se não cultivarmos hábitos saudáveis para prolonga-la e vivê-la plenamente. De nada adianta viver muito se esta longevidade não vier acompanhada de boa qualidade de vida e saúde. Isto se consegue com determinação, informação e autoestima.

Neste site, você vai encontrar orientações para que possa com facilidade buscar novos caminhos para organizar estas mudanças, que resultarão em muita saúde, mais energia e prevenção de doenças.

Repor nutrientes de maneira adequada, emagrecer, manter peso, prevenir doenças e ser saudável, dependerá de tudo isto. Portanto, aproveite e faça mudanças já. Mude para uma nova e saudável vida.

Dr. Marcos Sandoval
Médico         


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