Cálcio e obesidade

Pesquisas recentes concluíram que a baixa ingestão ou a deficiência de cálcio no organismo, não levam somente ao enfraquecimento ósseo e com o tempo a osteopenia e a osteoporose.

Ele é importante também para nosso funcionamento metabólico adequado e sua falta facilita uma maior entrada de gordura nas nossas células adiposas dificultando o emagrecimento e promovendo a instalação do sobrepeso e da obesidade.