Cuidar da Saúde

A MÁ NUTRIÇÃO é sem dúvida um fator importante que determina a saúde e a doença. Uma alimentação inadequada pode levar não só ao SOBREPESO e OBESIDADE, o que já acarreta grandes impactos na saúde, mas também à deficiência de nutrientes importantes o que comprovadamente enfraquece o sistema imunológico e nos torna mais VULNERÁVEIS ÀS DOENÇAS. É o que acontece na pandemia do COVID-19 que ainda estamos atravessando. Em geral, os fatores de complicação dessa doença estão ligados diretamente a esses desequilíbrios nutricionais, pois diabetes, gordura no fígado, sobrepeso e obesidade, são causas bastante comuns de inflamação e imunidade baixa. Já que a pandemia ainda não chegou ao fim, declara fim aos hábitos não saudáveis. Comece HOJE a mudar seu estilo de vida e cuidar da sua SAÚDE principalmente como medida de PREVENÇÃO!