Sarcopenia prevenção e tratamento

Sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda de massa muscular com redução da força, comprometendo o desempenho físico e metabólico do individuo.

É uma síndrome que acomete mais frequentemente pessoas idosas e sedentárias, mas também muito comum em jovens com excesso de gordura e sem uma atividade física apropriada.

A sarcopenia não tratada vai comprometer a qualidade de vida com fraqueza, lentidão, cansaço, falta de energia e com o tempo pode desencadear perda de massa óssea chegando a osteopenia e osteoporose.

A Biompedância é o exame mais apropiado para avaliar esta condição. E quanto mais cedo começar a tratar melhores os resultados. Envelhecer é principalmente perda de massa muscular.